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Fear: The Primal Emotion & How to Befriend It
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2025-07-03T09:53:36.198Z
face Adarsh Singh
Fear: The Primal Emotion & How to Befriend It Why We Fear, Types of Fear, and Tools to Navigate It The Oldest Guardian of Life Fear often gets a bad reputation. We’re taught to conquer it, crush it, or ignore it. Yet fear is not our enemy. It is the oldest emotion etched into our nervous system, des...
How Childhood Shapes Emotional Patterns in Adulthood
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2025-07-03T09:29:40.472Z
face Adarsh Singh
How Childhood Shapes Emotional Patterns in Adulthood Attachment, Early Experiences & Emotional Conditioning The Hidden Blueprints of Our Emotional Lives Long before we learn complex math or speak full sentences, we are absorbing something even more powerful: emotional templates that will quietly gui...
साँस में छुपी 25 प्रकार की ऊर्जा: भीतर की दिव्य शक्ति को जागृत करना
access_time 2025-07-02T10:39:37.159Z face आदर्श सिंह
साँस में छुपी 25 प्रकार की ऊर्जा: भीतर की दिव्य शक्ति को जागृत करना साँस लेना केवल जीवित रहने की एक यांत्रिक क्रिया नहीं है, यह शरीर, मन और आत्मा को आपस में जोड़ने वाला वह पवित्र धागा है जो हमें सम्पूर्णता में जीने की कला सिखाता है। योग, आयुर्वेद और गूढ़ परंपराओं में साँस को प्राण कहा गया है, यह ब्र...
भारतीय संस्कृति में समाजवाद : जहाँ सेवा है, वहाँ समाजवाद है
access_time 2025-07-02T08:59:21.537Z face आदर्श सिंह
भारतीय संस्कृति में समाजवाद : जहाँ सेवा है, वहाँ समाजवाद है राज्यसभा सांसद और विद्वान् डॉ. सुधांशु त्रिवेदी जी के वक्तव्य पर आधारित समाजवाद को जानना है, तो भारत को देखिए आज जब दुनिया में समाजवाद को लेकर लंबी-चौड़ी बहसें होती हैं : कोई उसे आर्थिक मॉडल बताता है, कोई राजनैतिक विचारधारा, कोई सत्ता प्राप...
Suppressing vs Expressing Emotions: What’s Healthy?
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2025-07-01T11:26:21.318Z
face Adarsh Singh
Suppressing vs Expressing Emotions: What’s Healthy? The Dangers of Bottling Up Emotions and How to Express Them Constructively The Inner Pressure Cooker Most of us are taught, directly or indirectly, to “be strong,” “move on,” or “not make a scene.” As a result, we learn to suppress our emotions, st...